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阴陵泉穴

阴陵泉穴穴位大图
定位
位于小腿内侧,胫骨内侧髁(膝盖下方内侧突起的骨头)下缘与胫骨内侧边缘形成的凹陷处。
穴位功效
健脾渗湿、益肾调经,可改善腹胀、水肿、小便不利、膝痛等。
取穴方法
  • 沿小腿内侧胫骨由下向上推,遇到高骨(胫骨内侧髁),其下缘凹陷处即为该穴。
取穴说明
使用同身寸法量取穴位:利用患者本人手指作为测量尺度,1 寸≈拇指指间关节宽度,1.5 寸≈食指+中指并拢宽度,3 寸≈除拇指外四指并拢宽度。“同身寸”的“寸”由身体比例决定,在不同的人身体上长短不同,如果使用自己的手指测量别人身上的穴位,可能找不准穴位。
取穴图1
取穴图2