定位
位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
穴位功效
益肾助阳、强腰壮骨、调节生殖系统。
取穴方法
- 坐位;
- 过肚脐中点绕腰腹一周作一线;
- 该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突;
- 在第2腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸)，即为本穴。
取穴说明
使用同身寸法量取穴位：利用患者本人手指作为测量尺度，1 寸≈拇指指间关节宽度，1.5 寸≈食指+中指并拢宽度，3 寸≈除拇指外四指并拢宽度。“同身寸”的“寸”由身体比例决定，在不同的人身体上长短不同，如果使用自己的手指测量别人身上的穴位，可能找不准穴位。
