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肺俞穴
定位
位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
穴位功效
宣肺止咳、平喘化痰、改善呼吸系统功能
取穴方法
正坐低头;
确定后正中线:即在背部中央所作的垂直线;
在后正中线上,可见颈背部交界处椎骨上有一高突;
这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突;
由第7颈椎棘突垂直往下推3个椎体棘突即是第3胸椎棘突;
在第3胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线,此水平线中点即为本穴
取穴说明
使用同身寸法量取穴位
:利用患者本人手指作为测量尺度,
1 寸≈拇指指间关节宽度,1.5 寸≈食指+中指并拢宽度,3 寸≈除拇指外四指并拢宽度
。“同身寸”的“寸”由身体比例决定,在不同的人身体上长短不同,如果使用自己的手指测量别人身上的穴位,可能找不准穴位。