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膻中穴
定位
前正中线上,横平第4肋间,两乳头连线中。
穴位功效
宽胸理气、疏肝解郁、调节气机。
取穴方法
仰卧位或正坐位;
确定前正中线:前正中线是指胸骨正前方正中的一条垂直线;
两乳头连线与前正中线的交点,即为本穴。
取穴说明
使用同身寸法量取穴位
:利用患者本人手指作为测量尺度,
1 寸≈拇指指间关节宽度,1.5 寸≈食指+中指并拢宽度,3 寸≈除拇指外四指并拢宽度
。“同身寸”的“寸”由身体比例决定,在不同的人身体上长短不同,如果使用自己的手指测量别人身上的穴位,可能找不准穴位。