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BMI计算器
♂ 男士
♀ 女士
身高
cm
体重
kg
计算我的BMI
BMI标准
· 偏瘦 < 18.5 · 正常 18.5–23.9 · 超重 24–27.9 · 肥胖 ≥ 28
分类
范围
状态
建议
偏瘦
<18.5
🔻
增加营养
正常
18.5–23.9
✅
保持健康
超重
24.0–27.9
⚠️
适当控制
肥胖
≥28.0
🔴
咨询建议
22.5
正常范围
建议维持当前体重 · 合理饮食
你的BMI处于正常范围，继续保持均衡饮食和适量运动。
下限 52.3kg
上限 70.1kg
↻ 重新测算
分类
范围
体重建议
偏瘦
<18.5
适当增重
正常
18.5-23.9
保持
超重
24-27.9
控制饮食
肥胖
≥28
加强运动